"쌀밥으로 세끼를 챙겨 먹으니 다이어트에 성공했어요." 약 2개월 사이에 33kg 감량한 최윤호(울산시.30) 씨의 말이다. 다이어트를 시작하기 전 신장 183cm의 최윤호 씨의 몸무게는 103.5kg. 최 씨의 체격과 비슷한 대한민국 남성의 평균 몸무게보다 약 30kg 더 나가는 체중이었다. 군 제대 후 낚시광이었던 그는 일주일에 나흘 이상을 새벽 3~4시까지 친구들과 술자리를 가졌다. 그런 생활이 반복되자 몸에 적신호가 켜졌다. 지속적인 두통으로 병원을 찾은 최 씨는 의사의 권유로 종합검진을 받았다. 그 결과 ... |
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